Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Название: Школа бокса для начинающих
Автор книги: Атилов А. А.
Год : 2005
Издатель книги: Феникс
Количество страниц: 224
Формат: PDF
Размер архива: 33,8 мб
Скачать Атилов А. А. - Школа бокса для начинающих
|
